Birbirinden farklı birçok diyet çeşidi mevcuttur. Bazı diyet çeşitleri diğerlerine göre daha sağlıklıdır ve bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Bilimsel kanıtlarıyla tüm diyet çeşitleri burada.
Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?
Yeni Başlayanlar İçin Aralıklı Oruç Diyeti Rehberi Aralıklı oruç yararları, hem bilimsel hem de alternatif olarak kanıtlanmış, popüler bir beslenme şeklidir. Aralıklı oruç Osman Müftüoğlu gibi doktorlar tarafından da önerilir. IF diyeti yapanların yorumları ve aralıklı oruç diyeti ile kilo […]