Her gün en az 1 öğün yemek tüketiyoruz. Yediğimiz yiyeceklerin farkında olmalı ve sağlığımıza dikkat etmeliyiz. Tüm bilimsel kaynaklarıyla beraber öğrenin.
Kahve Kilo Verdirir mi? Kahve’nin Kilo Verme Etkileri
Kahve içeriğinde kafein bulunur ve kafein de dünyada en çok tüketilen psikoaktif maddedir. İçeriği sayesinde kahve kilo verdirir mi sorusuyla başlayan araştırmalar giderek artmıştır. Ayrıca, günümüzde piyasada olan çoğu yağ yakıcı supplemente kafein eklenir ve bunun iyi bir sebebi var. […]
