Formena, sağlıklı ve lezzetli diyet yemekleri sunan bir adrese teslim yemek şirketidir. Şirketimiz, alanında uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan menüler ile müşterilerine sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırmaktadır. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek her zaman önemlidir, ancak bazen yoğun bir yaşam tarzı veya kötü beslenme […]
Sağlık haber ajansı, sağlıkla ilgili güncel haberlerin yayınlandığı bir haber ajansıdır. Bu ajanslar, sağlık alanındaki son gelişmeleri takip eder, sağlık politikaları ve uygulamaları hakkında haberler üretir ve yayınlar. Bu ajanslar, sağlık hizmetlerinde meydana gelen değişiklikler, yeni tedaviler, epidemiyolojik durumlar, sağlık […]
Merhaba, bu yazımızda İzmir Bayraklı’da ofisi bulunan Çocuk Nefroloji Uzmanı Dr. İpek Özunan’ı tanıyacağız. İzmir’de ikamet ediyor ve çocuğunuzun böbrek rahatsızlığı var ise kesinlikle tercih etmeniz gereken hekimlerin başında geliyor. Kariyerine Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde başlayan Dr. İpek 2011 yılında […]
Bu yazımızda Diyetdefterim ailesinin değerli üyesi Diyetisyen Gizem Tunçtürk’ü anlatıyoruz. İzmir Bayraklı’da ofisinde de danışanlarına hizmet veren Gizem Hanım, Diyetdefterim adresinde de yazar olarak bulunuyor. Diyetisyen Gizem Tunçtürk Kimdir? Diyetisyen Gizem Tunçtürk, 2015 yılında başarı bursu ile yerleştiği Doğu Akdeniz […]
Bilim insanları Langya virüsünün sivri farelerden insanlara bulaştığını düşünüyor. Şu an Çin’de 30’dan fazla vaka tespit edilmiştir. Çin’de yeni tanımlanan Langya virüsüne yakalanan 30’dan fazla kişi mevcut. Langya virüsü ateş, halsizlik, öksürük, kas ağrısı, ağrı, mide bulantısı, baş ağrısı ve […]
Yapılan ulusal bir ankete göre, 5 kişiden 1’i maymun çiçeği virüsüne yakalanmaktan endişeleniyor. Annenberg Public Policy tarafından yapılan yeni bir anket ise insanların %20’si maymun çiçeği hastalığına yakalanmaktan endişe duyuyor. Maymun çiçeği aslında yeni bir virüs değil ve aşısı var. […]
Keyif vermesinin yanı sıra masturbasyon yapmak sağlınıza yararlı olabilir ve daha iyi uyku, daha iyi bir ruh hali gibi faydalar sağlayabilir. Masturbasyon Nedir? Masturbasyon, aslında oldukça doğal ve sıradan bir eylemdir. Gental bölgelere ve diğer hassas bölgelere dokunarak vücudun cinsel […]
Sabahları uyandığımızda hareket etmek pek tercihimiz olmuyor. Yeni bir güne sabah yürüyüşü yaparak merhaba demek ise sağlığa oldukça faydalıdır. Sabah Yürüyüşünün 10 Faydası Bu makalede güne sabah yürüyüşü ile başlamanın 10 sebebini okuyacaksınız. Ayrıca günlük yaşantınıza bunu nasıl adapte edeceğinizi […]
Mutluluk adına kişisel görüşünüzün yanı sıra daha mutlu, doygunluğa ulaşılmış bir yaşam yaşamak avucunuzun içindedir. Günlük alışkanlıklarınıza birkaç küçük ekleme yapmak bile nasıl mutlu olunur sorusuna cevap olabilir. Alışkanlıklar önemlidir. Kötü alışkanlıkların ne kadar illet olduğunu bilirsiniz. Aynı şekilde iyi […]
Meyve ve sebzeler ile zenginleştirilmiş bir sağlıklı beslenme biçiminin yararları bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Beslenmenizde büyük değişiklikler yapmak bazen zor gelebilir. Büyük değişiklikler yapmak yerine, küçük küçük değişimler oluşturabilirsiniz. Tüm değişimleri birden yapmak yerine ise ilk başta yalnızca tek bir […]
Copyright © 2024 | Diyet Defterim