Beslenme

Tavuk ucuz ve kolay ulaşılabilir olduğu için, tavuk zararlı mı, tavuk yararlı mı, tavuk şöyle, böyle diye her yerde kafa karıştıran yorumlar var. Ulaşılması ve hazırlanması çok kolay olmasının yanı sıra çeşitleri de bir o kadar çok. Tavuk genel bir […]

Yararlarının yanı sıra, konserve ton balığı zararlı mı diye merak edebilirsiniz. Konserve ton balığı birçok insanın vazgeçilmezidir. Ucuzdur, yüksek protein içerir ve yıllarca saklanabilirdir. Bu makale konserve ton balığının besin değerini, potansiyel yarar ve zararlarını ortaya koyuyor. Konserve Ton Balığı […]

Arıların tek ürettiği madde bal değildir. Arı ürünleri arasında balın yanında propolis, arı sütü ve polen bulunur. Bu besleyici ürünlerin birçok yararı vardır. Arı sütü faydaları birçok araştırma ile kanıtlanmıştır ve Osman Müftüoğlu, İbrahim Saraçoğlu gibi doktorlar tarafından da önerilmiştir. […]

Arılar mucizevi canlılardır. Arıların ürettiği her üründe (propolis, bal, arı sütü) onlarca farklı fayda bulunur. Bunlardan biri de polen. Arı poleni İbrahim Saraçoğlu gibi doktorlar tarafından da önerilen bir besindir. Arı poleni faydaları ise saymakla bitmez. Arı poleni hem erkeklere […]

Bal, sağlıklı bitki bileşenleri ile yüklüdür ve çeşitli sağlık yararları ile ilişkilendirilmiştir. Bununla birlikte, hangi tür balın (ham veya normal) en sağlıklı olduğu konusunda tartışmalar vardır. Bazı insanlar, ham bal çeşidinin optimal sağlık için daha iyi olduğuna inanırken, diğerleri ikisi […]

Propolis faydalarından ilk olarak anti-mikrobik, antioksidatif, anti-ülser ve anti-tümör özellikte olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, propolis son yıllarda tıp ve kozmetik ürünlerinde kullanılan yararlı veya potansiyel bir madde olarak dikkat çekmiştir. Bu makalede, sağlıklı beslenme konusunda en çok merak edilen propolis […]